Diez alimentos afrodisíacos para darle vida a tu relación sexual: ayudan incluso a la erección

¿Qué tal dar esa calidez en una relación que comienza hoy? Incluso puede ser con pimienta, uno de los alimentos naturales que pueden aumentar el deseo sexual. Los afrodisíacos incluyen otros productos comunes en la vida cotidiana de los brasileños, como la sandía y el jengibre, por ejemplo.

Para que la comida tenga este tipo de efecto, debe contener ciertos ingredientes que estimularán la circulación sanguínea —al mejorar ese flujo aumenta la cantidad de hormonas sexuales— y neurotransmisores, aumentando la sensibilidad, explica la nutricionista Karen Honorato.

Además del flujo sanguíneo, dice, existe un fuerte vínculo neuronal con el placer a través de la producción de dopamina y serotonina. Estas hormonas traen relajación y dan una sensación de calma a todo el cuerpo, y también mejoran el estado de ánimo de una persona.

Karen también explica que la estimulación sexual está relacionada no solo con los genitales, sino principalmente con toda la respuesta neuronal que recibe un individuo. Entre los beneficios que incorpora está el aumento de la erección y la mejora de la calidad del esperma.

Pero un nutricionista advierte: no tiene sentido comer alimentos solo en el «momento H», es necesario incluirlo en la rutina, y solo así tendrá un efecto real en el cuerpo.

Vea diez alimentos naturales y afrodisíacos, y sus beneficios, que pueden mejorar su vida sexual.

Fotografía artística: Editor artístico

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Rocío Volante

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