Los expertos explican cómo la famosa hormona del estrés puede causar hinchazón y otros problemas
Después de la cabeza de Ozempic, el cartel «#cortisolO en portugués, “cara de cortisol” es la nueva novedad viral en las redes sociales. Esta expresión fue creada para identificar la hinchazón y la hinchazón facial causadas por el estrés crónico, lo que resulta en una apariencia facial redondeada y regordeta.
Conocida como la «hormona del estrés», el cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales ubicadas encima de los riñones. Niveles excesivamente altos, a menudo debido a estrés crónico o condiciones médicas, pueden provocar problemas como aumento de peso, presión arterial alta, diabetes y otros problemas de salud.
En una entrevista con tierra tubiomédico Thiago Martínez Explica que el cortisol tiene un impacto significativo en la estructura celular de la piel. Los niveles altos de cortisol pueden provocar una disminución de la producción de colágeno y elastina, proteínas esenciales para la firmeza y elasticidad de la piel.
Además, el cortisol puede aumentar la actividad de las glándulas sebáceas, lo que provoca una mayor producción de sebo, lo que puede provocar acné.
La barrera cutánea también puede verse comprometida, lo que reduce la capacidad de la piel para retener agua y provoca una mayor pérdida de agua transepidérmica, lo que da como resultado una piel seca y seca.
El experto destaca que existe evidencia de que el estrés puede afectar la redistribución de la grasa facial. El cortisol alto puede promover la lipólisis, la descomposición de la grasa en algunas áreas, mientras que puede contribuir a la acumulación de grasa en otras áreas.
«Esto puede conducir a una redistribución desigual de la grasa facial, lo que resulta en características como aumento de grasa debajo del mentón (papada) y disminución de grasa en las mejillas, lo que contribuye a una apariencia más vieja y menos armoniosa», dice Martins.
Según el experto, la ciencia biomédica investiga la relación entre las hormonas del estrés y la apariencia facial a través de estudios clínicos y experimentales que examinan los mecanismos moleculares y celulares subyacentes.
La “cara de cortisol” es sólo uno de los efectos del estrés crónico
Psiquiatra Cynthia Braga Dice que un cuerpo expuesto a un estrés crónico puede sufrir cambios en varios aspectos. Desde tensión muscular, especialmente en hombros y músculos faciales, hasta retención de líquidos.
“La tensión excesiva en algunas zonas del rostro puede provocar líneas de expresión más profundas, como arrugas en la frente, alrededor de los ojos y en la zona del entrecejo. “La postura corporal también puede verse afectada, dando lugar a una apariencia más cerrada y deshinchada”, afirma el médico. Tierra tú.
El experto también destaca que el estrés crónico puede distorsionar la percepción de nuestra apariencia. Las personas con esta afección pueden tener una imagen negativa de sí mismas y sentirse menos atractivas o menos interesantes.
«En los casos de depresión y/o ansiedad, a menudo hay una baja autoestima y una autoevaluación negativa. Estos factores pueden conducir a un círculo vicioso, donde una autopercepción negativa conduce a un aumento del estrés y viceversa», añade. .
Respecto a los métodos psicológicos para paliar los efectos estéticos del estrés, el médico destaca que medidas no farmacológicas, como cambiar hábitos, seguir una dieta saludable, practicar actividades físicas, actividades recreativas y modificaciones en los procedimientos y requisitos laborales, son fundamentales para cualquier cambio. .
“La psicoterapia también es bienvenida. En otros casos, generalmente más graves, en los que existe un proceso patológico provocado por esta exposición prolongada al estrés psicológico, también se pueden utilizar medicamentos psicotrópicos”, concluye.
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