Hidratar los ojos y protegerlos de los rayos solares son factores importantes para mantener la salud ocular.
La estación más fría del año ha llegado asustando a quienes no gustan de las bajas temperaturas. Además de los problemas respiratorios como asma, bronquitis, rinitis y sinusitis, los ojos también están más expuestos, incluso para las personas que usan gafas.
“La estación, como el otoño, requiere atención y algunos cuidados, ya que los ojos están menos lubricados y más susceptibles a la contaminación y, en consecuencia, vulnerables a alergias e infecciones. Además de los cuidados habituales, es importante mantener los ojos limpios. ojos hidratados”, explica el Dr. Celso Cunha, oftalmólogo y consultor de HOYA Vision Care: Protéjalos de la exposición a la luz solar mediante el uso de gafas de sol o lentes fotosensibles y evite la acumulación de polvo en los objetos.
Según la Junta Brasileña de Oftalmología (CBO), el 20% de la población suele desarrollar un problema ocular entre junio y septiembre. El médico confirma que es común sentir Sensación de arena dentro del ojo, enrojecimiento y malestar.Lo cual puede estar asociado no solo a las bajas temperaturas, sino a factores externos como, por ejemplo, el uso prolongado de computadoras y otras pantallas, así como algunas enfermedades autoinmunes y diabetes.
“En el invierno, el frío extremo y el aire extremadamente seco pueden causar algunos problemas que no vemos con tanta frecuencia en las estaciones más cálidas y húmedas. Es durante este período cuando predominan las alergias, la conjuntivitis y el síndrome del ojo seco. el ojo pierde la capacidad de producir la cantidad de lágrimas necesarias para la lubricación. Además de los cuidados habituales, es importante proteger los ojos de la exposición a la luz solar, y cuidar la limpieza de la ropa guardada, entre otras cosas.
Cuidado de los ojos en invierno
Por ello, acudir a un oftalmólogo si se sufre alguno de estos síntomas o enfermedades es la mejor opción. Para obtener más información sobre las medidas clave para el cuidado de la vista que se deben tomar durante el invierno, nuestro especialista en HOYA Vision Care ofrece algunos de los mejores consejos. pagando:
- Presta atención a la humedad del ambiente y de tus ojos;
- Evite rascarse los ojos.
- Tenga cuidado cuando se exponga a la luz solar;
- Realizar exámenes oculares preventivos;
- No comparta artículos personales;
- limpiarse las manos;
- Ojos hidratantes;
- Priorizar los paños húmedos para la limpieza y evitar escobas y plumeros;
- Cambio periódico de ropa de cama y baño.
“Recuerde: cualquier molestia, enrojecimiento o incluso dolor persistente debe ser examinado por su oftalmólogo. Él podrá diagnosticarlo tempranamente y evaluar el mejor método de tratamiento”, concluye el Dr. Cunha.
