Cómo rastrear y controlar su peso en la aplicación iPhone Health

Entre las muchas funciones de la aplicación iOS Health, una de ellas es la monitorización del peso del usuario, que permite realizar un seguimiento diario de cada uno de sus avances a través de un gráfico analítico para la semana actual, el mes completo, los últimos seis meses u otro. general.

Si tiene datos retrospectivos, también puede agregarlos, ajustando la fecha en que registró un cierto peso, para que la aplicación pueda consolidar toda su información para que pueda rastrear el progreso durante el período que especifique, es decir, básicamente, cuantos más datos haya. cuanto más se suma en relación a tu salud, mejor aún es el análisis que genera la aplicación.

Consulte el tutorial a continuación sobre cómo realizar un seguimiento y controlar su peso con la aplicación iOS Health en su dispositivo. Iphone.

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Cómo rastrear y controlar su peso en la aplicación iPhone Health

Paso 1: Abra la aplicación Salud, busque y toque el elemento “Peso”.

Vaya a Salud> Peso. Captura de pantalla: Lucas Witten (Canaltech)

Paso 2: En la siguiente pantalla, refiriéndose a la información de peso, haga clic en “Agregar datos”, que se encuentra en la parte superior derecha de la pantalla.

En la parte superior derecha de la pantalla, haga clic en Agregar datos. Captura de pantalla: Lucas Witten (Canaltech)

Paso 3: Se abrirá una ventana para que ingrese sus datos de peso. Puede ingresar información actual y retrospectiva que haya registrado en otro lugar.

Importancia: Recuerde ingresar la fecha correcta para los datos pasados; el campo de la hora solo se puede completar de manera simbólica, no se preocupe, para que la aplicación pueda generar gráficos que estén lo más cerca posible de la realidad.

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Ingrese datos sobre su peso, ya sea actual o retrospectivo. Captura de pantalla: Lucas Witten (Canaltech)

El cuarto paso: Con sus datos de peso ingresados ​​correctamente, use la barra de opciones en la parte superior de la pantalla para rastrear, monitorear y analizar su progreso durante la semana actual, el mes completo, los últimos seis meses o el año pasado.

Seleccione el período para el que desea analizar su progreso de peso. Captura de pantalla: Lucas Witten (Canaltech)

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Lucía Veloz

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