Para los adultos sanos, tomar un multivitamínico diario no se asocia con un menor riesgo de muerte prematura.
Un gran análisis de datos de casi 400.000 adultos estadounidenses sanos seguidos durante más de 20 años no encontró asociación entre el uso regular de vitaminas y un menor riesgo de muerte.
El estudio, realizado por investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos de América, fue publicado en JAMA Network Open.
Muchos adultos en los Estados Unidos toman multivitaminas con la esperanza de mejorar su salud. Sin embargo, los beneficios y daños del uso regular de multivitaminas aún no están claros. Estudios anteriores sobre el uso de vitaminas y la mortalidad arrojaron resultados mixtos y estuvieron limitados por tiempos de seguimiento cortos.
Para explorar más a fondo la relación entre el uso regular a largo plazo de multivitaminas y la mortalidad por todas las causas, la muerte por enfermedades cardiovasculares y el cáncer, los investigadores analizaron datos de tres grandes estudios prospectivos geográficamente diversos que incluyeron un total de 390.124 adultos estadounidenses que fueron monitoreados. para mayor información. A partir de 20 años. Los participantes incluidos en este análisis eran en general sanos y no tenían antecedentes de cáncer u otras enfermedades crónicas.
Debido a que la población del estudio era muy grande e incluía seguimientos prolongados e información extensa sobre factores demográficos y de estilo de vida, los investigadores pudieron mitigar los efectos de posibles sesgos que podrían haber afectado los resultados de otros estudios.
Por ejemplo, las personas que usan multivitaminas pueden tener estilos de vida más saludables en general, y los pacientes más enfermos pueden tener más probabilidades de tener un mayor uso de multivitaminas.
El análisis mostró que las personas que tomaban multivitaminas diariamente no tenían menor riesgo de muerte por cualquier causa que las personas que no tomaban multivitaminas. Tampoco hubo diferencias en las muertes por cáncer, enfermedades cardíacas o enfermedades cerebrovasculares. Los resultados se ajustaron por factores como raza, etnia, educación y calidad de la dieta.
Los investigadores señalaron que es importante evaluar el uso de multivitaminas y el riesgo de muerte entre diferentes tipos de poblaciones, como aquellas con deficiencias nutricionales documentadas, así como el impacto potencial del uso regular de vitaminas en otras condiciones de salud asociadas con el envejecimiento.
referencia:
Erica Loftfeld, Caitlin B. O'Connell, Christian C. Abnet, Barry I. Graubard, Linda M. Liao, Laura E. Ben Freeman, Jonathan N. Hoffman, Neil D. Friedman, Rashmi Sinha. Uso de vitaminas y riesgo de mortalidad en 3 cohortes prospectivas de EE. UU. Red Abierta JAMA, 2024; 7 (6): e2418729 DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
Asignaturas*»Para los adultos sanos, tomar un multivitamínico diario no se asocia con un menor riesgo de muerte prematura.«Publicado originalmente por el Instituto Nacional del Cáncer en los Institutos Nacionales de Salud
henry cortés * Traducción y edición.
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En EcoDebate, ISSN 2446-9394
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