Escrito por Wilson de Sa, de Fullhabers
Sao Paulo – Hipo. ¿Quién no ha tenido uno antes? Según los especialistas, el hipo es un proceso involuntario provocado por una irritación en la zona del diafragma, el músculo que separa el pecho del abdomen. Suele ser una afección benigna, transitoria y autolimitante.
La mayoría de las veces, la causa no es grave y puede ser simplemente una reacción del sistema digestivo a una dieta deficiente o al consumo excesivo de bebidas alcohólicas, por ejemplo. En el caso de los niños, es porque no tienen un sistema nervioso completamente desarrollado.
Según el Ministerio de Salud, las crisis tienen duraciones variables y pueden durar minutos, horas o incluso semanas. La mayoría de las veces, el hipo mejora espontáneamente en unos pocos minutos. Sin embargo, si persiste durante más de un par de días, es una buena idea consultar a un médico, explica el gastroenterólogo Yves Türk.
«La solución es un problema multifactorial», dice. «El reflujo es una de las causas más comunes de hipo y es causado por algo que una persona ha tragado y ha irritado el nervio frénico. Esto inerva el diafragma, que está unido al esófago».
Si el hipo es persistente y se acompaña de otros síntomas, esto puede indicar enfermedades más graves. Según el médico, problemas como la obesidad, el sobrepeso, el abuso de alcohol, el tabaquismo, la ansiedad, las hernias, la depresión, la esclerosis múltiple y el cáncer de cerebro también pueden provocar estos espasmos y ser un indicador de enfermedad.
El hipo también puede surgir de cambios metabólicos causados por el abuso de alcohol o la diabetes no controlada. También puede provenir de enfermedades del sistema nervioso central, como meningitis o tumores, según el médico. En estos casos, Türk recomienda una endoscopia o una ecografía de cuello para ver si hay algo más grave. Los problemas de estómago también generan episodios de hipo. Él enfatiza que cuanto más fuerte es la irritación, más fuerte es el hipo.
Una solución es evitar los factores irritantes. También es necesario tener en cuenta si la persona está tomando algún medicamento que le cause irritación. «Los hipo son únicos e intermitentes. Si persisten por más de 24 horas, lo mejor es acudir al médico», enfatiza Tork.
proteccion
La mejor forma de contener el hipo es beber agua, sobre todo agua fría, ya que el cambio brusco de temperatura estimula la inervación del tórax, regulando el trabajo del diafragma, como indica el Ministerio de Salud, pero en el caso de los ancianos. Según el geriatra y profesor de medicina general del Hospital das Clínicas Paulo Kamiz, el hipo persistente e intratable puede provocar desnutrición, pérdida de peso, insomnio, fatiga y estrés.
Estos tipos de calambres ocurren principalmente en hombres mayores. Camis explica que el hipo apenas dura 48 horas. Si excede eso, debe investigar la causa. El hipo está relacionado con el sistema digestivo y se resuelve por sí solo. Afirma que las causas físicas son mayoritarias en los hombres, y en las mujeres las causas son más psicológicas. «Y los ancianos son más vulnerables y más vulnerables a la infección».
Según él, la señal de advertencia se enciende cuando una persona está cansada debido al hipo o cuando aumenta la frecuencia de condiciones que duran más de 48 horas. «Para el tratamiento, es necesario resolver la causa física relacionada con la parte digestiva y los problemas esofágicos. Con el paso de los años, existe una mayor probabilidad de que una persona tenga más problemas».
Más información sobre el problema
Razones generales
Irritación en el diafragma.
Rebote
obesidad
exceso de peso
Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
El aire ingresa a los pulmones a una velocidad mucho más alta de lo normal
chicle
Uso de medicamentos (anestésicos, corticosteroides, ansiolíticos)
La enfermedad por reflujo gastroesofágico
En casos más graves, puede indicar problemas como:
depresión
hernia
Cáncer de cerebro
esclerosis múltiple
Neumonía
– Resolver
El propio organismo se encarga
Después de 24 horas, si no mejora, consulte a un médico.
– Medicamento
Solo un profesional médico puede determinar el tratamiento ideal para el problema.
Exámenes como endoscopia o ecografía del cuello.
– Anciano
El hipo constante puede causar fatiga, desnutrición, pérdida de peso, insomnio y estrés y ocurre principalmente en hombres mayores.
– mujeres
Las principales causas del hipo son psicológicas.
– Joven
La velocidad con la que se alimentan los bebés y la comida extra que consumen junto con la aspiración de aire pueden dificultar la digestión. Dado que causa hinchazón del estómago, puede causar espasmos del diafragma, que sigue siendo un músculo inmaduro en los bebés y la principal causa del hipo.
Creencias populares: ¿Cómo funcionan?
contenga la respiración
Contener la respiración aumenta la cantidad de partículas de dióxido de carbono (CO2) en el torrente sanguíneo, lo que hace que el cerebro encoja el diafragma.
Beber agua helada
Beber agua fría estimula un nervio que también actúa sobre el diafragma cambiando la temperatura.
temeroso
El pánico provoca una alerta que libera al torrente sanguíneo un compuesto químico llamado catecolamina, que es capaz de regular el trabajo del nervio frénico (responsable del proceso de inhalación del diafragma).
contenga la respiración
Aguante la respiración durante unos segundos y luego suéltela lentamente. Esta maniobra puede terminar en hipo leve porque ayuda a relajar el diafragma y a reducir los impulsos nerviosos que provocan espasmos musculares.
Golpe contra la resistencia
Soplar en la mano, por ejemplo, aumenta la presión intraabdominal, aumenta la resistencia del diafragma y regula su trabajo. Lo mismo sucede cuando inflas una bolsa de cumpleaños o una pelota.
Fuentes: Ministerio de Salud. Paulo Camiz, geriatra y profesor de medicina general del Hospital das Clínicas; Yves Türk, gastroenterólogo
