Un nuevo estudio sugiere que la risa puede ser el primer tratamiento para aliviar los síntomas del síndrome del ojo seco.
Con el tiempo, ha surgido cierta evidencia que sugiere que risoterapia Alivia la depresión, la ansiedad, el estrés y el dolor crónico, mientras fortalece la función inmune.
Este recurso también ha sido reconocido como un tratamiento complementario útil para muchas enfermedades crónicas, como los trastornos de salud mental, el cáncer y la diabetes.
el Síndrome del ojo secoLa queratoconjuntivitis seca o síndrome de disfunción lagrimal, también conocida como queratoconjuntivitis seca o síndrome de disfunción lagrimal, es una enfermedad ocular crónica y multifactorial caracterizada por una disminución de la producción de lágrimas o un aumento de la evaporación de las lágrimas, lo que causa malestar, alteraciones visuales e inestabilidad de la película lagrimal.
Irritación, enrojecimiento, secreción y ojos cansados son otros síntomas asociados, que pueden variar desde leves y ocasionales hasta graves y frecuentes.
Para explorar si la risoterapia podría ayudar a controlar el síndrome del ojo seco, investigadores de China y el Reino Unido reunieron a un grupo de 283 participantes, de entre 18 y 45 años, y evaluaron la afección mediante la puntuación del Índice de enfermedades de la superficie ocular.
Luego nos dividieron en dos grupos, el primero nos recibió Gotas para los ojos con ácido hialurónico sódico al 0,1%. Cuatro veces al día durante ocho semanas y la segunda Ejercicios de risa Durante el mismo período.
De acuerdo a alerta eurekSe excluyó del estudio a los participantes con enfermedades oculares, lesiones, infecciones o alergias, y a cualquiera que hubiera usado lentes de contacto recientemente.
Los resultados mostraron que la puntuación promedio del índice de enfermedad de la superficie ocular fue 10,5 puntos menos (Menos molestias) en el grupo de ejercicios de risa y Disminución 8,83 puntos En el grupo control la diferencia promedio fue de -1,45 puntos, lo que indica que… La risa no fue menos efectiva. De gotas para los ojos.
Los investigadores también notaron que la risa presentaba Grandes mejoras En el tiempo de ruptura de la lágrima no quirúrgico, es decir, el tiempo necesario para que aparezca la primera mancha seca en la córnea después de un abrir y cerrar de ojos; En la función de la glándula de Meibomio (glándulas sebáceas que ayudan a evitar que las lágrimas se evaporen rápidamente); Y salud mental.
Aunque reconocen algunas limitaciones que pueden haber influido en los resultados, los investigadores afirman que estos nuevos hallazgos describen A Artículo científico Publicado en el BMJ, sugiere que el ejercicio de la risa es tan eficaz como el ácido hialurónico de sodio al 0,1% para mejorar los síntomas clínicos y los signos del síndrome del ojo seco.
“Como intervención segura, respetuosa con el medio ambiente y de bajo coste, practicar la risa Puede servir como tratamiento casero de primera línea. El equipo se recomienda para personas con síntomas de ojo seco y tinción corneal limitada.
