LA RIOJA

‘Atención eficiente en la era de las distracciones’, Fernando Tobías da las claves en el ciclo de Quedadas de Primavera

‘Atención eficiente en la era de las distracciones’, Fernando Tobías da las claves en el ciclo de Quedadas de Primavera

‘Atención eficiente en la era de las distracciones’, Fernando Tobías da las claves en el ciclo de Quedadas de Primavera

  • Diego Azcona ha asistido a la Quedada de Primavera que ha ofrecido el profesor de habilidades personales Fernando Tobías

El director general del Deporte y del IRJ, Diego Azcona, ha asistido esta tarde en el Instituto Riojano de la Juventud a la Quedada de Primavera ofrecida por el profesor de habilidades personales y mindfulness y autor del libro, ‘¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?, Fernando Tobías.

En esta conferencia, titulada ‘Atención eficiente en la era de las distracciones’, Fernando Tobías ha ofrecido las claves para entrenar nuestras habilidades de atención plena con el fin de vivir más conscientemente cada momento y aprender a no dejarse llevar por las consecuencias del estrés, las distracciones o la sobreinformación.

Esta charla forma parte del ciclo de Quedadas de Primavera organizadas por el Instituto Riojano de la Juventud.

 

   
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