Receta saludable: arroz integral con pollo desmenuzado





Este lunes 18 de octubre Recetas de cocina, de Tecnonotícias, proporcionará una receta rápida para servir como plato principal. receta sSimilar al arroz integral con trozos de pollo Es muy rápido y fácil de preparar.

Además de, sSimilar al arroz integral con trozos de pollo eso es Perfecto tanto para el almuerzo como para una cena familiar. Sepa que se necesitan menos de 15 minutos para preparar y servir hasta 4 porciones excelentes.

pagando: Merluza Rellena Ligera: Aprende a hacer esta receta saludable en casa

Aprenda a hacer risotto de arroz integral con pollo desmenuzado

Para empezar, esta nutritiva comida es ideal para quienes desean combinar una alimentación saludable con una deliciosa comida, de rápida preparación. Esta receta utiliza arroz envasado al vacío que se ha cocido al vapor en el lugar correcto. Por lo tanto, consulte la lista de ingredientes y los pasos rápidos paso a paso.

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Ingredientes de la receta

  • 280 g de arroz integral Vapza;
  • 200 g de pechuga de pollo deshebrada Vapza;
  • 4 cucharadas de queso light.
  • 50 ml de agua
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Aroma verde como se desee
  • 1/2 cucharadita de caldo de pollo.
  • 1/2 zanahoria
  • Sal al gusto.

paso a paso pSimilar al arroz integral con trozos de pollo

Como resultado, el pollo desmenuzado es perfecto para una comida deliciosa Foto-Canva pro

Ahora que ha revisado la lista de ingredientes para esta preparación, veamos paso a paso. En un principio añadimos aceite de oliva y sofreímos cebollas y ajos, luego añadimos pimientos, zanahorias, pollo y finalmente caldo de pollo. Por lo tanto, déjelo hervir a fuego lento más tiempo y agregue agua.

Para el arroz integral, haga algunos agujeros en el paquete con un tenedor y presione suavemente los frijoles hasta que estén sueltos. Caliéntalo en el microondas durante dos minutos. Abra con cuidado el paquete y vierta el contenido junto con la fritura rápida, luego agregue la cuajada y revuelva bien. Finalmente, terminar con el aroma verde y servir.

Sugerencia de consumo de receta

Sugerir nuestro consumo de esta deliciosa receta de Risotto de arroz integral con trozos de pollo Se come en el almuerzo o la cena, y asegúrese de servirlo con una copa de vino tinto. ¡Disfruta tu comida! Entonces, ¿te gustó esta receta? No dejes de seguir, tenemos excelentes recetas para que sorprendas a la familia a diario.

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Gualtiero Varas

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